从新手到大师
训练计划
爆此书见证并且帮助你的成长，有朝一目你会理解，你，就是一个真正的魅力男人
序言-----从新手到大师训练计划内容简介：
Hi，你好，我是Hack168，
让我先来简单的介绍一下我为什么写这本书。
在观察，思考，总结了我所认识的所有与女人成功的男人之后，我发现了一个事实，你必须需要做到以下四个方面，他们的比例或许不一样，但是缺一不可
，那就是：
获得正确的技术
建立正确的心态
建立正确的行为，思维模式
养成正确的习惯
下面的内容将会帮你解决你所有需要的关于女人的正确技术，和自然魅力男人的心态问题，也会颠覆你的行为，思维模式。
同时，正确的技术需要不停的去实践，让它变为一种习惯。
而心态，绝对不是靠一句话或者一个课程就能彻底改变的，心态来源于磨炼与经历，而你在养成了正确的与女性交流习惯后，这个习惯带给你的经历，你将
自然而然的建立起强大的心态，这是一个必然的结果。
所以，你需要的，就是怎么样让你养成一种习惯，而且是正确的习惯。
而我写这本训练计划的目的，就是让你一步一步，建立正确的，让你养成你想要的情感生活的习惯!
那么，如何去真正的，一步一步的获得这种习惯.(请注意我强调了一步一步，因为习惯也是一步一步养成的)。
一个经典的错误教学模式：你应该要今晚就带个mm回家!你要去逼你自己!我们做得到，你也可以!
你只要敢上就可以了，冲上去!上!
你把这些台词全部背了，然后按照阶段来，不同阶段背不同的台词，就能吸引到女生了!
大错特错。
重点在于：
怎样学会一个个分开的动作，从陌生到熟悉，养成正确的习惯，就和这个方法很类似比如你有搭讪焦虑，要你一开始去向一个mm要号码或许你不敢，但是如果只需要你过去对一个mm打招呼说：你好!然后走开，我相信任何人都做得到!任何人!
当你能够熟练的做到这个之后，我再要你在和mm打完招呼后额外问个路，然后走开，我相信任何人也能做得到!任何人!
当你熟练以后，我再次把难度加大.一个建立了再进步一点点，让你一步一步的，慢慢的养成起享受搭讪这个正确的习惯。
就像我在《5年来，我是如何从屌丝到大师的通往情圣之路》里面的过程样。
记住，我的目标就是让你能够每一次增加一点点的难度，一步一步的升高，直到你养成和你梦想中的女生亲密的习惯。循序渐进，让你一步一步走踏实了，
而不是一开始就逼你去做超出你能力和舒适区太多的事情。
我希望你一步一步的养成，正确的习惯。在这个习惯中，内化所有的技术，建立起正确的心态。
习惯的养成，靠的是重复与慢慢的加压。这非常的重要。
为了让你清晰的直到如何养成这个习惯，我把所有的，让你能获得你想要的女生的必要条件一步一步拆解开来，分为：
1，预备阶段：建立有魅力的生活状态和基本的肢体语言
2，第一月：作弊方法彻底掌握(先让你身边mm多起来)。
3，第二月：认识更多mm，建立和女生正确，由浅入深交流，对话的能力。
4，第三月：合理展示性兴趣，建立吸引的能力，与女生调情的能力，
5，第四月：正确后续与有效约会的能力。
6，第五月：肢体进挪至亲密关系的能力。
7，第六月：终极提升-根据不同女生调整不同策略的能力这些能力之外还有怎么去爱一个人，以及长期关系的处理，在我看来，那更多的是种艺术。
而这不是这个练习册的目的，我在一开始就说了，这个练习册的目的，是让你真正的内化，将这一种能力转化为习惯!
所以这本练习册要做的是：当你将一种能力彻底的转化为了你内化的习惯，我们再进入下种能力内化的转化，然后再下一种。一步一步来!
我要让这种新的习惯，完全取代你以前的错误的习惯。懂了没有?当这一切成为习惯内化之后，那么，就像你彻底学会开车一样，再也不会忘记。
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如果你已经很精通其中的一两种，那么你只需要针对你不擅长的那部分加以练习就好了。
这本练习册的形式是这样的：
我会给你给出每一步的任务，每一天的任务，具体应该怎么去做的方式，以及为了让你习惯重复的次数。从简单开始，慢慢加压。
当你彻底掌握一个习惯之后，才可以进入下一个习惯的建立。我不希望你建造一个脱节的空中楼阁。
我把所有习惯的养成方法压缩至了6个月左右的时间，也就是说这6个月每一天你都有正确的行动指南。
我花了很多时间，把所有弯路，错误的练习方法都删除掉了，我只给你最有效，最快捷的练习指导。
在这个练习册上，每一个练习和任务旁边都会配有相关的技术和心态提醒。
这是一本建立在行动基础上的，实在的练习册。
所以，你肯定会成功。
首先，我来告诉你，为什么你还没有成功：
这些话听起来耳熟吗?类似的事情是不是发生在了你的身上。这是我在过去一年内听到的学员问的最多的问题类型之一。(另一类大概是四个字：如何后续……其实我觉得这些都是一类问题，我会在稍后解释清楚。)
“我在普通女生面前表现还好，可是一遇到美女就害怕。”
“每当女生给我差的反应，我就不能正确的行动了。”
“我可以把到很多mm，但是一旦是我真正喜欢的就不行了。”
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现在有这么多的约会资料， 如此多的音频， dvd， 书籍来教你成为一个情圣，为什么白分之95(甚至更多)的男人还是没有任何提高?
只想说一句话来概括：
我可以在这里给你解释1个小时为什么，但是我这人喜欢直来直去，所以我“因为恐惧与紧张已经成为了你的习惯，它阻碍你无法使用任何约会高手交给你的技巧。”恐惧与紧张的习惯让你不能真正的做自己，而这是问题的关键。你甚至连正常的你都发挥不出来，还怎么去用那些高级技巧?
你需要先把你的瓶子放空，才能有新的，正确的东西进来。请忘掉你从各种大师那学习的错误方法。如果那些方法没给你带来结果，那么，请忘掉他们而你知道得越多，资讯越打架，就越容易死机。
当恐惧和错误的东西已经成为一个人的习惯，他只会一次又一次的死机。
而这本练习册要做的，就是帮你重建正确的习惯，彻底的移除掉你的恐惧，错误，安装上一个一个新的习惯。这并不要求你改变你的个性，我不想要你
成为任何人的复制品，我觉得每个人都应该是独一无二的，所以，我所有的东西，只是给你进行升级。
我说过这是一本保证你成功的书籍，因为我会一步一步的让你彻底的安装上正确的习惯。
另外，几乎各类问题的出现，比如后续，你是不是在犹豫是否该给她打电话，是否在犹豫是否该去拉升关系，你去问那些成功的人，他们给你的答案几乎是一样的：想想打时就打：你不需要征求一个女生的意见去升级关系。等等列的方法保证成功率。但是我敢肯定，最关键的还是：你会去恐惧和害怕的旧习惯，让你停止不前，不敢去拿起电话使用那些高端的方法，或者使用了患得患失。而mm完全是能感觉得到的。
可是，你就还是不敢，你还是在和你自己说：等会吧，时候未到。
我并不否认时机的把握(这是技术层面)，我也不否认约出来之前有一系突破这层恐惧并不是靠忽然的打鸡血，不靠激情四射的演说，更不是靠几句激励或者让你突然去做超出你舒适区很大的事情，这些都只能获得短期效果我要做的，是让你一步一步，移除错误的习惯，建立正确的习惯。
所以，我相信你现在人概知道我要做什么了。就像我在介绍里说的：
我要把你头脑中的垃圾一步一步的移除掉，我要让你坚实的建立一步一步的习惯，如果你没有掌握前一个，你不能去做下一个!这是我个人的要求，我不想要你头脑中的咨询打架，当你还没有彻底掌握开场的习惯时，我不可能要求你去掌握kiss的习惯。
彻底的撕下来，让你真正的自由，让你不用我学习得还不够作为借口来呆在自己的舒适区，我要让你成为最好的你，独一无二的你。
记录你的变化，6个月后，再看一看你自己。
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我要把你带上的“把妹高手”“惯例”“流派”“完美的技术”等等面具我将你所需要的习惯建立定在了6个月多的时间，我希望你从现在起开始记所有的技术将会成为你的习惯，甚至是一种，直觉。
一步一步的，你将会真正的，稳定的，切实的提高。
你需要接受的心态在开始这个练习册之前，我想把一个正确的心态和你讲清楚，这很重要：
这个心态将会帮你找到你生命中的那个完美的她。请记住，遇见正确的那一个女人之前，你需要经历无数错误的女人。
我们总是在为自己找借口：她是移动目标，她在等人马上就有人来了，她身边有2个男人，她看上去很冷，她肯定有男友了……
或者是：我明天再打给她，我太累了不想约她了，她肯定在忙，她不是我的菜……
这种感觉很不爽，因为大部分时候你只是在欺骗你自己，你也知道你只是在欺骗你自己，只是旧的恐惧的习惯在作祟。相信我，我也做过自己。
我们通过为自己找借口来保护自己可悲的自尊心，其实你最大的敌人是你让我们来这样想一下吧，从你所在的城市抽出100个女人来，估计只有20个左右你觉得很漂亮的，让你想要去接近了解，我们在这里只谈漂亮的mm。
而这20个人里面，很有可能只有10个人是单身，而其他那10个人或许你锄头挖断了也不会给你带来你想要的(我个人不支持挖墙脚，大部分时间挖墙脚的后果是：费时费力费心而且都受伤害)，而这10个mm里面，或许只有5个愿意和你约会，剩下的5个可能怎么都约不出来，现实就是这样，没有约会高手能保证百分百的约出一个mm。
而这5个里面，可能有的mm和你完全没有任何共同语言，可能有的mm非常消极不会给你带来快乐，这些都是我们最后要排除掉的。
这样的话，也就1-2个mm与你有长期关系的潜力， 我指的是至少3个月以上的关系， 天天ONS不在我要教你的， 虽然这本内化练习册也可也让你获得ONS的能力， 但是我不相信也不赞同ONS一辈子是你的目的。
而或许这留下的两位里面，她们最终也只是你的个情人而非你真正的妻子。那么你又要开始另外一轮寻找。
知道找到完美的她是多么的不容易了吧?作为一个男人，你必须走出去，经历这些无数错误的女人，来找到她!而同时，你应该庆芹你是一个男人，因为在中国甚至世界绝大多数国家的文化背景下，大部分女人不可能去尝试上百上千个男人来找寻她最完美的男人的。
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而每一次错误的寻找，都让你离你生命中的她更近一步，那么我问你：假设你今天约了一个你自以为不错的mm，结果她却让你觉得无聊透顶，那么你会觉得失望吗?或者是你今天看到一个mm搭讪去，她说：不好意思我有男朋友了，你会觉得难受吗?
朋友，我希望你能有这样一个观念：每一次错误的寻找，都让你离真相更近了一步，你应该感到高兴她没有浪费你更多的时间，不是吗?
而大部分男人做错的就是他们把拒绝看得太严重了，太在乎自己那点可笑的自尊心了，我告诉你，如果你没有能力，你的自尊心完全就是不值钱的东西，等你身边拥有好几个顶级美女了再来和那些拒绝你的mm谈自尊心吧!
记住，你将会与你遇见的百分之九十九的mm不适合，那么你是要出去去寻找那一个合适的，还是坐在家里等待她的降临?个事实。
试了，每一次失败都是让你离那一个完美的女人更近一步，在此之前，你只要你就像在中场投篮一样，你将会投失很多次，你必须接受和坦然的面对这当你接受了这个心态，接受了你肯定会失败很多次，你就可以尽情的去接受，并且享受任何一个出现在你生命中的mm，或长或短的陪伴就可以了，抱着一颗感激之心吧。
我将会在这本书中将这个心态步步的彻底植入你的大脑，我希望你从今天起的每一段经历都能让你慢慢的提高。
候和同班的小女孩打闹一样，她们有些讨厌，但是玩在一起却非常有趣。她们永远是缺乏安全感的小女孩而已，你不能比她们更加害怕，你是一个男人。
另外，我们往往把和女生约会想得太严肃了!其实和女生约会就像你小时接下来我想告诉你的是，你为什么要真诚的直面你的目的与欲望：
我们都在谈论筛选，而什么是筛选?如果你仔细的研究过任何一个有魅力男人的心态，你会发现有一个共同的特点：
而如果你想要获得你想要的，最有效率的方式就是直面你的目的，那么，那些不适合的就会离开。我经常在开场时就会加一句：如果你不想认识我的话，我马上就走。
得之我幸，失之我命。
如果她真的不想要认识你，你何必想那么多方法想要让她认识你?你究竟是在享受你们约会的感觉，还是在编造一个谎言强迫别人爱上你?你到底是要做个情圣还是个禽兽?
再说得深一点，约会学究竟是你的工具还是你的面具?它究竟是丰富了你的人生还是限制了它?你仔细想想这个问题!
我曾经也陶醉在在夜店用意见开场的岁月，我精确的执行迷男的每一步，我隐藏我自己的意图，但是，这时候的我不是我，而是迷男的一个复刻而已，都不是我，怎么能获得我要的幸福?
我并不是说意见开场不行的问题，我也并不是要你在一开始就和mm说要和她认真，我唯一的意思就是，你不能让别人的方法和标准来限制你自己，我希望你去做你自己!
去让真正的自己面对这个世界，这是可悲的。也会伤害到更多的人。
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我们掩藏了真实的自己，只是因为我们不敢去真正的接受自己的心，不敢如果你是在寻找长期关系， 告诉她：如果你只是为了ONS， 也让她知道.如果你觉得她很正你想要亲她，告诉她!这没有什么好害羞的。在这个虚伪的世界里，你应该诚实。
或许你现在在怀疑你是否能达到这个心态，不要急，我在介绍里面就写过，我会让你通过养成一系列习惯来真正的达到这个男人的心态，目前你只需要在理论上接受这个心态就好。
不过这里我要专门的提醒你一下，在这一段寻找的道路上，你会找到很多腰品，她们或许看上去也是闪闪发光，但是她们的内在缺陷无法让你幸福。如果一个美女她天生就把男人和女人的关系看做对立，直接把男人当动物去对待，或者天天教别的女人怎么去要男人...等等等等，当你找到类似的女人时，你如果被她闪闪发光的外表迷惑而以为自己找到了珍宝，而且还自我合理化的说服你自己你真命了云云，那么你只不过是在骗你自己而已。
她们在骗你，告诉你做条狗，才是好男人，那是她们的可耻，可是你要是上当受骗了，那就是你的可悲了。
契合的那一个她。所以，永远不要被一些表面的东西欺骗，更不要骗自己。
记住，我们要经历很多失败才能够真正的找到她。
我们不需要一个内心不完整的mm，我们需要的是真正能够和我们达到完全所以每一个你生命中的mm，你应该真正的去了解她，寻找她的真相，如果她不适合你，继续寻找便是。享受并且感激这一段寻找的过程吧!
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